Bewegen heeft veel voordelen voor de fysieke en mentale gezondheid. Bewegen als medicijn kan helpen helpen om klachten te verminderen.

Hierbij enkele éénvoudige én gratis tips :

BEWEGEN MET BART                                                                          NEDERLAND IN BEWEGING 

BEWEGEN OP VERWIJZING

met een verwijsbrief van uw arts of zorgverlener kan u aangepaste coaching krijgen .

https://www.vlaanderen.be/bewegen-op-verwijzing